Gehen ist gesund

Nach der Sommerpause startet das Seniorenbüro am 2. September wieder mit dem bewegten Spaziergang. Jeden Mittwoch treffen sich Seniorinnen und Senioren, die Freude am gemeinsamen Spazierengehen haben. Die Bewegungsleiter laden während der einstündigen Runde dazu ein, immer wieder leichte Gymnastikübungen durchzuführen, die zur Beweglichkeit und Stabilisierung beitragen. Sich in der Gemeinschaft zu bewegen und dabei die Möglichkeit zu nutzen, sich zu unterhalten, fördert das Denken, beugt Krankheiten vor und trägt dazu bei, bis ins hohe Alter glücklich und fit zu bleiben. Neu Interessierte sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist mittwochs um 15.00 Uhr vor dem Seniorenbüro, Im Biegel 13.